身体機能を覚醒させろ
理想的な姿勢に整え、身体機能を高めていくエクササイズをご紹介しています。
KOKEN
KOKEN
NSCA認定C.S.C.S.
関西エリアゴールドジムにて医学に基づいた独自プログラムで姿勢矯正、骨盤矯正、ファンクショナルトレーニングなどのスタジオレッスンを担当。
アスリートの運動指導から、栄養アドバイス、整体、リコンディショニングを行う。現在大阪医専 柔道整復学科に在学中。
宮丘征宗名義で歌手・松永ゆかりへの楽曲提供、音楽プロデューサー業も行い2016年にインディーズレーベルよりミニアルバム「Go with the flow」をリリース。現在は本名のKOKEN名義で音楽活動を継続。
大阪音楽大学器楽科ピアノ専攻卒業。中国語と英語が得意。
祖母は歌人、祖父は棋士、母はスポーツトレーナー。
父方は東京都、母方は兵庫県の出身。日本人。
Go with the flow 全曲ダイジェストはこちらから ↓↓
「Certified Strength & Conditioning Specialist:CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)」は、傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有する人材を認定する資格です。
指導対象は主にアスリート、スポーツチームです。筋力トレーニングや他の体力要素の指導だけでなく、施設を運営、管理することも重要な職務となります。また、栄養、ドーピング、生活習慣に関する指導など、教育者的側面も併せ持っています。
ストレングスコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、医師、フィットネスインストラクター、研究者などがCSCSの資格を取得しています。全世界で38,000名以上、日本では約1,700名のCSCS認定者が活躍しています(2017年7月現在)。NSCAホームページより